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Ante los síntomas primeros de estrés,  tienes que hacer un esfuerzo para combatirlo urgente. Salir de la casa, y buscar una compañía agradable entre tus amistades puede ser muy bueno para contrarrestar sus efectos.

Las relaciones sociales son imprescindibles para neutralizar el estrés, siempre y cuando te dediques a ocupar tu mente en distracciones sanas en compañía.
Es increíble la mejoría que se siente con personas que nos facilitan momentos agradables, pues aunque luego regreses a los problemas o situaciones estresantes, el haber dejado por un tiempo de sentirlos, facilita que tu organismo reduzca la opresión que sentías de manera continua y  recuperas la vitalidad.

Puedo asegurarte que ésta es una de las mejores terapias para una situación estresante.

Busca un grupo que se dedica a realizar actividades de ayuda a otras personas. Cuando eres capaz de olvidar tus problemas para valorar los de otros en bien de una causa noble, notarás en seguida que tu actitud positiva te relaja la tensión. Por otra parte, ganas en autoestima, pues te sientes más responsable, te rodeas de personas que por lo general, al igual que tú, necesitan dedicarse a estas actividades para sentirse activos socialmente, y lo más importante, la situación estresante tuya quedará en un segundo plano.

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Como el azufre funciona combatiendo las bacterias, se emplea en la medicina y ya se utiliza contra el cáncer. Desde hace algún tiempo se encuentra en diferentes fármacos, como por ejemplo, la penicilina.

También en medicina se emplea en las anestesias. Sin embargo, no son solo estos los casos en que es beneficioso, hay otra función importante que ejerce el azufre en nuestro cuerpo, al proteger los tejidos y desestabilizar las enzinas que estimulan el surgimiento de tumores.

El cáncer que suele aparecer en distintas partes del aparato digestivo, el de mamas y el pulmón, se evitan, o al menos se reduce en un porciento elevado contraerlo, si consumes alimentos que contengan azufre.

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No existe un criterio único de la ciencia para definir el ovario poliquístico. Con varios nombres la han llamado: Síndrome de Stein Leventhal, poliquistosis ovárica, anovulación crónica, y síndrome XX, entre otras.

Afecta a un ovario o a los dos, incluso, puede afectar a otros órganos, y entre los resultados de su estudio, se ha sabido que puede ser la causa de la ausencia de ovulación, (anovulación), y de la escasez de ellos (oligoovulación), en mujeres que transitan por su etapa fértil.

Cuando los ovarios de una mujer en edad fértil presentan quistes, las menstruaciones suelen ser anormales, y esos trastornos son la más importante señal de alarma que los anuncia.

También puede ser un aviso la infertilidad, y hasta la obesidad que muchas veces se sale de lo común, pues resulta que mujeres jóvenes llegan a ser obesas a pesar de numerosas dietas.

Entre sus síntomas están las alteraciones metabólicas, entre ellas la más importante es la resistencia elevada a la insulina. Y es que el síndrome del ovario poliquístico, es considerado como la enfermedad del sistema endocrino más frecuente en la mujer reproductiva, con riesgos a largo plazo si no se atienden a tiempo.

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Muchos son los síntomas que causan la menopausia y es importante conocerla para poder manejarla y que la mujer en esta etapa no pierda calidad de vida.

La menopausia es causada por la disminución del funcionamiento de los ovarios, según definen los especialistas. Los síntomas más comunes son calores, irritabilidad, depresión, disminución de la libido, resequedad vaginal, irregularidad en la menstruación o falta de esta.

La disminución de la actividad ovárica produce también una alteración de la captación de calcio por los huesos, lo que con el tiempo puede conducir a la osteoporosis. Esta última puede causar dolores en la columna o fracturas espontáneas. Los sitios más afectados son la columna lumbar y la cabeza de fémur.

Hay que entender que esta es una etapa propia de la mujer. Es necesario tener un control médico para aumentar y mejorar su calidad de vida. Si la paciente es tratada, los síntomas son mínimos y se evita la osteoporosis. La mujer en edad menopáusica debe aumentar la actividad física, la ingesta de calcio y la exposición moderada al sol de una forma rutinaria, esto evita complicaciones propias de la etapa.

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En sentido general, los psicofármacos son los medicamentos con actuación directa sobre el Sistema Nervioso central. Ellos son utilizados para el tratamiento de las enfermedades mentales.

Los psicofármacos son prescritos en casos muy simples como el insomnio o la ansiedad, y en los de gravedad extrema como los delirios en la psicosis. La mayoría de ellos actúan modificando los efectos de los neurotransmisores cerebrales.

Algunos reducen la concentración de neurotransmisores en la sinapsis o impiden su efecto, bloqueando los receptores, lo que mejora los estados psicóticos, especialmente sise acompañan de agitación. Otros aumentan la concentración sináptica de neurotransmisores por diversos mecanismos, y se evidencia en la mejoría de los estados depresivos.

Sin embargo, muchos aspectos de las enfermedades mentales no pueden explicarse solo por las alteraciones de los neurotransmisores, por lo que algunos psicofármacos parecen tener otros mecanismos de acción. Su ingestión debe realizarse bajo estricto control médico, pues si se toma por decisión propia puede ser un gran peligro para la salud.

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